拧巴其实更多来源于我们性格中的不自信和不确定感。
不相信自己足够好，恨自己自以为什么都看得透彻还是识人不清，总是要画个圈把自己困在负面情绪里面，总是敏感的感受周围人的情绪和态度。
其实，敏感并不是缺陷，而是一种高感知力的天赋，是与生俱来的气质，让我们拥有更多同理心和判断力。
性格造就了人，知识也造就了人。阅读是一种很好的自我疗愈方式，能让你保持冷静思考的状态。
敏感，拧巴，内耗，给我狠狠去读这几本书!
约翰·克里斯朵夫
1
作者 ：罗曼·罗兰
讲述的是一个音乐天才与自我，与艺术,以及与社会之间的斗争。
追溯了一位德国音乐家在艺术斗争过程中人生演变的历程。
主人公约翰·克利斯朵夫离开小镇到巴黎闯荡，作品不被理解，爱情屡次受挫，生活日益拮据.
但是凭借着对音乐的执着和对生活的乐观，他在磨难中找到了生命的宁静，犹如一条河流涌入了广阔深遂的汪洋大海。
翻开本书，意志消沉的时候必看的励志书!
高敏感是种天赋
2
作者 ： 伊尔斯·桑德
“高敏感族”一词，是由美国精神分析学者提出，高敏感族很容易因为外在环境刺激而出现不适感，而且几乎所有不舒服的感觉都会被放大。
身为高敏感族的丹麦心理治疗师──伊丽丝‧桑德，特别将她多年来的辅导案例、个人经验汇集成书。
不仅为社会大众详细解释什麽是高敏感族，更点出高敏感族的才能其实胜于一般人，因为心思细腻，所以可以体会到比大众更多的讯息。
同时她也实际整理出19个方法，教导高敏感族如何与外界不瞭解自己的人相处、面对不瞭解自己的该如何调整心态。
翻开本书，实现自我成长和突破。
钝感力
3
作者 ：渡边淳一
现代人不要对日常生活太过敏感，“钝感力”是非常必要的。
“钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存。
也更易取得成功，并同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。
据此分章论述了在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面的表现和作用，并从医学角度出发阐述其合理性。
翻开本书，帮助你从容面对生活中的挫折和伤痛!
一个叫欧维的男人
4
作者 ：弗雷德里克·巴克曼
一个叫欧维的59岁男人，在妻子索尼娅去世后，决定自杀追随妻子却一直未果的故事。
欧维脾气古怪，带着坚不可摧的原则和随时发飙的脾性在社区晃来晃去，背地里被称为“地狱来的恶邻”。
然而，他的自杀计划被新搬来的邻居一家不断打断，他们在不经意间闯入了欧维的生活，带来了各种麻烦，也带来了温情和希望。
欧维在与邻居们的相处中，逐渐发现了生活中的美好和温暖。
翻开本书，引发了人们对生命、人性和爱的深刻思考!
偷影子的人
5
作者 ：马克·李维
一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：
他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。
他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。
一段缠绵多年的爱恋，一段进行中的不完美爱情，一部令整个法国为之动容的温情疗愈小说。 |
