 沈殷虎带领学生共舞。 沈殷虎。 《出水莲》表演。 彩排。 如今，银川各大成人舞蹈室越来越多，可男舞蹈老师依然算是“稀有物种”。作为为数不多的男舞蹈老师，85后的沈殷虎在学生面前的人气，丝毫不输甜美温柔的女老师。
看他跳舞，阳刚的肢体里透着一丝温柔，令观者能感受到一种力量的美。沈殷虎说，虽然他已经很久没有登台当一个职业舞者，但与学生们相伴，看她们跳舞如一朵朵优雅的花，也让他感到成就感满满，且十分幸福。
NO.1 当个舞蹈老师让他更有生命力
“头和肩膀往前伸展，但情绪要流动在手指尖上，不要让它走了……”最近，在舞蹈教室，沈殷虎在一段悠扬的民族舞音乐中，引领着学生们，找到跳舞的感觉，情绪饱满，十分投入。
课后，他擦着汗，和记者交流了起来。跳舞时的他善言，但课下的他却腼腆了许多，“很多学生都说，感觉我上课和下课两个状态，或许，所有的情绪都给了舞蹈。”
银川坚持跳舞的舞者本就不多，沈殷虎算是其中一个。从六岁起就开始学习跳舞，2006年考入南京艺术学院舞蹈学院，这么多年，一直就没离开过舞蹈。
从南京回来后，沈殷虎主要教授学生跳舞，“职业舞者需要更多先天条件，比如身高等等，或许我的条件没那么优秀，于是，我主动选择了教授学生跳舞。”沈殷虎感叹，他的学生，年龄大多是50+的阿姨们，她们认真且投入，“每次和她们在一起，我感觉自己在这个舞台上，是更加发光的，也更有生命力”。
NO.2“跟他学舞，一天有使不完的劲”
医院的退休职工吴阿姨，跟着沈殷虎学舞已经整整七个年头了。她热情地表示，“沈老师教得好，大家每天都有使不完的劲。”
她表示，很多和她一样的阿姨，十分热爱舞蹈，已经把跟沈老师学习舞蹈，当成了生活中的一部分。吴阿姨还骄傲地说，因为学习舞蹈，她们还随沈老师去外地参赛。
沈殷虎回忆，那是一次全国广场舞大赛，他带领这群阿姨们，夺得了第二名的好成绩，“我记得当时，我教她们跳了一曲《塞上舞韵》，心想一定要编排一些宁夏的特色”，于是在舞蹈中，他让大家拿着羊响板，穿着民族特色服装，一起起舞，阿姨们也不负众望，表现得特别好。”
“这些阿姨们，虽然年龄都不小，但舞蹈热情特别高，每次课前会跳一个小时，课上再跳两个小时。”沈殷虎说，每次都会被这种热情感染，教舞时就更投入了，“一个好的舞蹈老师，首先自己要投入，要去情绪引领其他舞者。”
NO.3编排《只此青绿》震撼全场
上大学时，沈殷虎主修的是舞蹈编导专业，他掌握了很多种舞蹈，比如古典舞、现代舞、芭蕾舞，以及民族民间舞蹈。但他坦言，自己最爱的还是古典舞，“古典舞能更好地锻炼内在美，也能更好地展现舞者身上的韵味与气质。”
沈殷虎说，教授学生们古典舞，其实最难领悟的是“身韵”，“我们平时，会有很多古典舞的身韵组合练习，比如手和眼睛的配合，眼神都有许多种，如何放和收，这都是讲究。”
在一遍遍的练习下，阿姨们也有了飞速的进步，令沈殷虎印象最深、也最喜欢的一次舞蹈编排，是和学生们一起练习去年春晚上的《只此青绿》。当时，他一遍又一遍地示范，学员们也特别给力，居然在一遍遍练习后，克服了下腰这个动作难点，跳得也特别投入。
去年，在银川文化馆，舞者们在具有诗意的音乐中演出了《只此青绿》，震撼了全场。沈殷虎感慨地说，“当时，我激动得眼泪都快掉下来了，特别有成就感。”
NO.4 舞蹈让人变得更加美好
如今，沈殷虎虽然上台舞蹈的次数少了，但最骄傲的是，收获了一群爱美爱跳舞的“阿姨”学生，有些是一年的舞蹈“小白”，而有些已经追随了他整整10年。
“这些年，我经常会带着她们去全国参加广场舞大赛，都取得了不错的成绩。2019年，第二届银川百姓春节联欢晚会，我们舞蹈团还演出了《出水莲》，当时，现场特别震撼，美在空间里流动。”
沈殷虎笑言，这也是一群和他一起追赶时髦的阿姨，在他的引领下，阿姨们现在的舞蹈鉴赏能力也增强了，有些人跳舞时，精气神明显的提升了，而在阿姨们的影响下，他开始更加留意到身边的美，“有个阿姨特别喜欢爬山，每次看她朋友圈，我都能从她的镜头下，感受到自然带给她的美好。”
沈殷虎说，这些年他最大的收获，就是他的学生们，虽然多数人不再年轻，但却热爱生活，很有灵气，练习时也非常刻苦。他觉得，这都是舞蹈给予大家的，因为舞蹈是一种积极向上的能量，也是一种快乐的生活方式，“只要你愿意打开自己，舞蹈可以让我们每个人变得更加美好。” 记者 冯元春 图片由受访者提供
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