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点赞！冬日运动“不降温” 市民健身热情高

时间：2023-11-30 来源：银川晚报

大家一起健步走。　　市民们在练习扇子舞。　　市民在锻炼。　　运动爱好者在慢跑。　　俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”入冬以来，气温逐步下降，但市民运动热情不减，在我市各个公园、广场等地，随处可见市民运动的身影。随着全民健身理念的推广，运动成为了许多群众生活的一部分，冬季锻炼好处多，但健身前要进行科学热身，做好保暖措施，锻炼强度不宜激烈，选择适宜的运动项目，感冒发烧不要进行运动，待身体恢复后再运动不迟。记者郎凯摄
编辑：马雯	责任编辑：李娟

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