为进一步促使员工提升职业素养，提高工作效率，打造身心健康、精力充沛的团队，银川水务公司邀请集团公司工会副主席严生军，为全体员工上了一堂“精力管理”课。
课程运用经典案列、心理测试、分组讨论、角色扮演等方式展开，详细阐述了精力管理的重要性。同时，使用“SVC三环”+心流区+建立情感账户+钟摆波动科学工具，从意志精力、思维精力、情感精力和体能精力四个维度形象生动地讲解了科学的精力管理的方法。教学生动有趣，形式灵活多样，大家认真听讲，踊跃发言，分享经验，相互讨论，将“精力管理”概念真正渗透到了实际工作生活当中。
“这次培训让我对如何科学分配精力、更加高效工作有了更深层次的思考。”“我知道了如何在消耗和储备精力之间取得平衡。”“此次培训使我深刻认识到大家都要有强烈的主人翁意识”......
大家纷纷表示收获很多，不仅学到了科学管理精力，有效克服精神疲劳的方法，相互之间还交流了提高工作效率和放松身心的许多好方法。 |
