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摸清身体脆弱部位的脾气 别让自己轻易受伤
时间:2022-11-29  来源:银川晚报
  人的身体就像一个配合得当的大工厂,任何一个岗位失职,或者长期处在超负荷中,都可能让身体不能更好运转。其实,人体有一些特别脆弱的部位,最怕受到损伤,甚至可能因为一个不起眼的小动作而受到伤害。日常活动中,如果对于身体的一些脆弱部分不了解,很有可能置于危险中。那么人体究竟有哪些脆弱的部位?就让我们一起来摸清它们的“脾气”吧。
  1 猛然撞击,小心脾脏破裂
  34岁的马丽(化名)现在回想起自己今年夏天受伤的情景,还心有余悸。当时马丽骑电动车回家,路边突然有一只小狗蹿出来,她一紧张立刻刹车,没想到车轮打滑摔了出去,腰部直接撞在了路边的石台阶上。“当时觉得腰特别疼,就在原地缓了缓。等一回到家,就开始剧烈咳嗽、呕吐,左肋部还出现了很明显的肿胀。”家人立即将马丽送到了医院,医生观察症状并做了简单的检查,基本判断马丽是因为撞击而造成脾脏破裂。
  “后来又做了详细检查,确诊是因为撞击造成脾脏破裂。”马丽说,当时她不能理解,只是撞了一下,怎么内脏就破裂了?而且为什么当时还能忍,等过了一段时间回到家才开始有反应?对此,宁医大总院急诊科副主任医师冯珂介绍说,腹部脾区是很容易受伤的,在受伤当时并不会出现大的损伤,而随着脾裂伤后出血逐渐增加才会导致腹膜刺激的症状,从而出现腹痛、呕吐等一系列表现。
  “生活中我们经常会听到车祸、跌倒、撞击、剧烈活动等导致脾脏破裂的现象。脾脏很柔软,它的质地就像豆腐一样,如果受到外伤应当立即就医。”冯珂提醒说,脾受伤的患者要做好护理工作,尽量不要剧烈运动,以免出现不适。饮食上要避免吃辛辣刺激性食物,可以吃优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶,能够补充体内所需营养,有利于身体的恢复。
  2 头部很重要,太阳穴最关键
  除了脾脏,人体还有哪些部位比较脆弱?冯珂说,还要重视对头部的保护,像太阳穴就属于弱不经碰的要穴。
  太阳穴在耳廓前方,额头两侧的部位,也就是外眼角和眉梢之间向后约一横指的凹陷中。之所以脆弱,是因为太阳穴内血管分布比较丰富,此处的颅骨骨板最薄。“如果太阳穴受到撞击,非常容易造成颅骨骨折,有可能损伤脑膜中动脉从而形成硬膜外血肿,如果不能积极进行止血抢救治疗,还会危及生命。”生活中就有这样的例子,如某人在追逐嬉闹中不慎被击中太阳穴,突然倒地不醒,急送医院CT检查确诊为外伤性颅内出血。
  3 颈动脉窦,乱按可能会晕厥
  另外,颈部也是人体较为脆弱的部分,尤其是脖颈处的颈动脉窦,日常生活中更是不能随便按压的。
  “人的脖子里有一条颈动脉,它是人体供应头部血液最重要的器官。将手指轻轻置于脖子两侧,能感知脉搏的跳动。”冯珂介绍说,颈动脉窦大约在喉结的位置分成两股支流。“把头偏向一边,最明显的那个肌肉是胸锁乳突肌,它与喉结(也就是甲状软骨)之间有个空隙,摸着那个空隙,把头偏回来,你摸到的就是颈动脉了。然后把手指移到喉结上缘部位,此处为颈内动脉和颈外动脉的分叉处,即为颈动脉窦的位置。”
  颈动脉窦其实是人体血压的压力感受器,别看它小得不起眼,作用却举足轻重。颈动脉窦内含大量的神经末梢感受器,它好像灵敏的“按钮”或“开关”一样可以调控血压和心率。对此,冯珂强调说,正可谓“牵一发而动全身”,当多种因素作用下人体血压升高时,颈动脉窦会感受到压力刺激,反射性地使血压下降、心率减慢,从而避免过高的血压对人体,尤其是对大脑造成危害。
  “日常生活中,要避免颈部突然转动或仰视、起立及其他迅速的体位变动,以及情绪激动等,以免影响到颈动脉窦。”冯珂还提醒说,朋友尤其是小朋友之间有时打闹,会做出掐脖子这样开玩笑的动作,但颈动脉窦对外界刺激敏感性异常高,当受到力量挤压或持续按压时,可能会反射性引起迷走神经高度兴奋,导致人体心跳过缓,血压下降,脑部瞬间缺血缺氧,轻者出现晕厥,严重时可发生心脏骤停等。
  小贴士:
  这些部位也很脆弱
  鼻黏膜:当心抠出血
  鼻黏膜是一层很薄的皮肤,里面毛细血管分布极为丰富,如果用力过度或者频繁用手抠,娇弱的鼻黏膜经不起折腾,极易受损出血;如果本身就有鼻炎,鼻黏膜就更脆弱了,很容易动不动流鼻血。
  鼓膜:一个巴掌就可能穿孔
  耳朵鼓膜是中耳与外耳间的一个屏障,厚度只有0.1毫米,像皮肤一样具有弹性和韧性,但外力、压力、感染等都可能导致它的破裂。鼓膜创伤是由直接或间接的外力作用于鼓膜而形成,如用各种棒状尖锐物挖耳,遭受掌击耳部、火星溅入等。
  建议遇到巨大声响时,要第一时间捂住双耳,迅速张嘴,让咽鼓管张开,保持鼓膜内外的气压保持平衡。呵护鼓膜,还需注意不要随便用尖锐的器物掏耳朵。
  黄体:剧烈运动可能破裂
  女性在月经中后期,在外力作用下,有可能出现黄体破裂。这个外力包括剧烈蹦跳、奔跑、用力咳嗽、下腹受到撞击等。黄体破裂是妇科常见的急腹症之一,常见于20岁至40岁的育龄期女性,表现为不同程度的腹痛和腹腔内出血。  记者 王敏
编辑:李文 责任编辑:李娟
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