“好习惯都是从小养成的，让孩子从小树立正确的奋斗目标，拥有积极向上的正能量，帮助他们树立自信心，让孩子更好地成长。”8月24日，在上海西路街道银新苑南社区新时代文明实践站，宁夏鱼得水国家高级心理咨询师蔡丽梅老师为辖区未成年人带来了“扣好人生第一粒扣子”——“寻找自信·放飞梦想”心理健康专题讲座，辖区40余名未成年人和部分家长参加了此次活动。
讲座中，蔡老师紧紧围绕未成年人身心变化特点，把心理健康知识“如何寻找自信”与多个生动有趣的游戏相结合。从相互认识，打开自己，绘本故事解读，帮助孩子寻找自信，以及写出自己的经历和感受五个环节入手，讲解了关于战胜焦虑、稳定情绪、培养自信的方法和技巧，帮助孩子们树立正确的人生观，积极面对成长道路上的挑战，以健康心态面对和解决困难。
通过绘本故事《大脚丫跳芭蕾》绘本故事解读，让孩子们表达自己喜闻乐见的事情和感想，以及遇到的挫折，激励和引导孩子用健康的心态面对和解决困难，用正确的方式化解挫折和矛盾。通过专题讲座，孩子们脸上都洋溢着开心的笑容。家长们纷纷表示，听完讲座受益匪浅，今后在与孩子沟通时不会再以命令、霸道的方式打压孩子，适时听听孩子们的意见，多鼓励孩子，建立良好的家庭亲子关系。
通过举办此次心理健康知识讲座，提高了辖区未成年人心理健康、精神健康意识，引导未成年人以自信乐观、积极阳光的心态迎接学习生活，为未成年人健康安全地渡过青春期保驾护航。 记者 吴春霖 牛云铭
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