最近这几天，无论是邻里、同事之间，还是不少社区、药店和诊所等，都在做同样的事情——药品共享，大家在满足自身和家庭用药需求的前提下，或拿出家中闲置的医药资源进行共享，或将店内的退烧药分成小份免费发放，为急需用药的市民解决实际困难，在寒冷的冬日为城市注入了温暖的力量。
笔者在一些群里就能够看到，大家互相帮助、量力而行，有人药品储备比较充足，就捐出一整罐或一整盒;有人手头也不宽裕，就捐出一板或半板。药品涵盖了当下最需要的布洛芬片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、止咳糖浆等，手头没药的人也会捐出多余的温度计、退烧贴和口罩等。这些民间自发的互助行为令人动容，特别是现在借助短视频的传播让更多人心生暖意，也激励着更多的人在这样一个关键时刻，用实际行动为社会做点力所能及的事情。
与此同时，银川市也积极发声，倡议全市各级党组织和广大党员进行互助共享，争做邻里互助的推动者。充分发挥社区居民微信群、小区业主群、网格员工作群等各类线上平台作用，搭建邻里药物防疫物资互助共享沟通渠道，发布共享物资信息，设置共享药箱，广泛开展“邻里互助，药品共享”行动，带动亲朋邻里间在满足自身及家庭需求的前提下，以“无接触、少接触”的方式将富余的药品、新冠抗原检测试剂等防疫物资共享给有紧急需求的人，让互帮互助成为共克时艰的温情力量。
这些举措确实是当前急需踏踏实实要去做的，当然作为自己健康的第一责任人，最近我们还是需要做到双休日、假期非必要不外出，按下聚会暂停键。现在身边阳了的人越来越多，大家都调侃说“以前是没顾客，现在是连同事都没了。”“以前是消失的邻居，现在是消失的同事。”所以在保持积极乐观的心态的同时，我们还是要少外出，不扎堆，不要前往人群聚集、通风条件较差的密闭场所。进入寒冬腊月了，温度低，在外聚会冷热温差大，再加上人群密集，容易导致传染疾病。家里要常通风，也要保暖，周末在家可以打扫卫生，每天至少两次20~30分钟开窗通风，但要留神别让孩子和老人坐在通风处。要护重点，强监测，家里有老人、儿童、孕产妇等重点人群的一定要做好防护，多关心和保护好他们，有基础疾病的更要加强自我健康监测和管理，遵医嘱科学合理用药。
对于个人而言，这段时间就是要好好吃，多休息，再适当活动，特别是要利用双休日来调整作息，补充营养，多喝热水，睡个好觉，提高自身免疫力。笔者这段时间一直上夜班，一缺觉就感觉整个人都不好了，总觉得自己“阳”了，到了周末就抓紧时间休息，再加上适当锻炼，一觉醒来就又“满血复活”了。
说白了，无论是共享医药资源还是照顾好自己和家人，都是这个关键时期我们应该要做好的力所能及的事情。 小铁 |
