一直以来，儿童青少年视力健康是家长十分关心的问题。那么如何让近视问题远离孩子，避免视力健康问题停留在口头上?日前，记者采访了擅长斜弱视诊断治疗、近视防控的自治区人民医院主治医师张芳霞，通过专业解疑释惑，助力预防“小眼镜”
花钱少、效果好的控制近视方法——户外活动
“如果发现孩子有眯眼、斜眼、歪头及喜近距离看电视等需要到专业医疗机构进行科学验光及全面检查明确诊断。”张芳霞介绍，低龄儿童近视诊断需要用1%阿托品滴眼液、1%盐酸环喷托酯滴眼液散瞳验光，10岁以上儿童近视诊断通过主觉验光，必要时可使用1%盐酸环喷托酯滴眼液散瞳验光。她强调散瞳验光对孩子的眼睛是没有损伤的。
目前治疗近视的主要方法是：框架眼镜、OK镜、RGP、M受体阻滞剂(0.01%阿托品、多焦点软镜、周边离焦眼镜、高度近视后巩膜加固术)。
针对很多家长“如果诊断为近视后能够控制吗”的疑问，张芳霞提到，角膜塑形镜(OK镜)、低浓度的阿托品、周边离焦的解决方案(功能性眼镜)能控制近视的进展，但是花钱少、效果好的就是户外活动。户外活动的优点是低成本，无年龄、无屈光度限制，但每日需2小时以上，大部分人坚持不下来。
张芳霞还从专业角度介绍了控制近视的有效方法：6周岁至15周岁近视度数每年增长0.75D或父母有高度近视病史学生，可使用低浓度阿托品(0.01%阿托品滴眼液)，每日睡前点一滴，可联合角膜塑形镜或者周边离焦镜片使用。随后每3个月复查一次，如果眼轴增长速度超过0.25毫米/年，建议每日早晚各一次。8岁以上球镜-2.50D- -6.00D，柱镜≤-3.00D学生可选用角膜塑形镜，每日夜间配戴，白日可完全摘镜，利于日间学习和活动(喜欢运动)。“需要特别注意的是，不合理操作，存在角膜损伤风险。所以需要到正规机构验配。”张芳霞提醒。
我区逐步建立儿童青少年近视预防和诊疗一体化模式
近年来，随着移动终端兴起，人们对手机依赖的加剧，加之不注意保护视力、过度用眼等，都是导致近视发生率大幅增长的重要因素。这种状况对于儿童和青少年来说尤为严峻。
为切实加强全区儿童青少年近视防控工作，2019年4月自治区卫健委批复自治区人民医院(宁夏眼科医院)成立首个“宁夏儿童青少年近视和眼病防治中心”，指导全区儿童青少年近视预防和诊疗工作。
那么，近视预防有哪些办法?“近视防控是联动性的，需要政府、学校、医院、学生、家长共同构建。”张芳霞说，减轻学习负担，加强体育锻炼，课间10分钟让孩子走出教室，进行户外活动，可有效预防近视。养成良好的学习、生活习惯;减少近距离用眼时间及强度、工作时间和工作距离。儿童操作各种电子产品时间每次不宜超过15分钟，每天累计时间建议不超过1小时。改善视觉环境，学校教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，板书要字体大，字迹清晰等。
目前，自治区人民医院(宁夏眼科医院)在全区幼儿园、小学、初中、高中开展视力筛查工作，协助各学校建立宁夏青少年视力健康电子档案。为了落实《自治区教育厅、卫健委、市场监管厅办公室关于规范校园视力监测与信息报送工作的通知》中数据安全要求，该院自动化视力检测设备成为首家与宁夏儿童青少年视力健康电子档案系统对接的医院，确保了学生个人信息安全、确保了视力筛查结果的真实性。另外，医院开设了近视防控门诊，规范近视的诊断、治疗及控制，逐步建立我区儿童青少年近视预防和诊疗一体化模式，保障学生视力健康。记者 李 莹 |
