很多人都知道寒冷的冬天是中风的高发季节，但其实，炎炎夏日也是脑血管病的高发时段。本身已有高血压、高血脂、糖尿病等危险因素的慢性病人群，炎夏更要提防中风的“偷袭”。
以为是中暑，结果是中风了
家住金凤区的陈阿姨，半年前查出血压偏高，因为平时没啥不舒服，就没当回事，降压药只是断断续续地吃。两天前的中午，陈阿姨外出回到家后，觉得有些头晕目眩、身体无力。想着是不是中暑了，服用了藿香正气水，但并不见好，症状还越来越重。家人这才赶紧把陈阿姨送到医院，经诊断为脑卒中，也就是人们常说的中风。主要原因是陈阿姨血压原本偏高，加上高温天外出，没有及时补水，血黏稠度增加，诱发了中风。幸好，老人中风程度较轻加上送医及时，才没有造成严重后果，但需要住院接受治疗。
事后陈阿姨很后怕，也有些想不明白，听说寒冷的冬季容易发生中风，怎么大热天的也会中风?
高温天是中风发病小高潮
“中风，是中老年人多发的脑血管病，它有两个高峰期：一个是寒冷的冬季，一个就是盛夏。有研究表明，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率较平时高出66%，且随着气温的升高，危险性还会增加。”自治区人民医院神经内科副主任医师许东介绍。
为什么炎夏易发生中风?“天气炎热的时候，人体会大量排汗，使血容量减少、血液黏稠，进而减缓血液循环的速度，增加患上中风的概率。另外，高温酷热易使人心情烦躁，情绪变化较大，也易引起血压波动，增加中风的风险。”许东进一步分析，空调使用不当也是重要的中风诱因。人们常开玩笑说，夏天这条命是空调给救的。“贪凉是盛夏大多数人的常态，很多人在室内时温度开得很低，这样就导致室内外温度相差过大。当人频繁出入居室时，忽冷忽热，中老年人特别是有高血压或有动脉硬化的中老年人，会因脑部血液循环出现障碍而诱发中风。”
对一些高血压、高血脂的中老年人来说，遇到高温天时，锻炼后大量出汗使得血液黏稠度增加，人体的血液循环负担加重之后，血压也随之升高，中风之类的危险事件也时有发生。
出现中风症状千万别等
防范脑卒中最重要的是了解它的先兆，推荐使用简便的评价方法：首先，看脸是否不对称，口角歪斜;其次，查看胳膊是否平行举起后单侧无力;最后，听语言是否清楚，表达困难。
一旦发现自己或他人有突发“头痛、头晕、言语不清、肢体无力、视物不清”等症状，不要轻易以为是天热没睡好或者是中暑了，应高度怀疑脑卒中，并立即拨打120急救电话，及时送至附近有脑卒中救治能力的医院。“不要有‘在家缓缓、等等可能就好了’的想法，以免耽误治疗。脑卒中发生后越早就医，致残率和死亡率就越低。”许东医生提醒。
做好这些细节远离夏季中风
如何预防中风，平安度过三伏天?许东医生建议，可从以下生活细节着手：
药别停：不少人认为“天热了，血压正常了，不用服降压药了”，或者“天热胃口不开，吃得少，可以停用降脂药”。患者随意减药或停药，这都是十分错误的。有脑血管病高危因素的患者，切忌自行断药，而是需要在专业医生的指导下合理用药。
勤补水：不能等到口渴时再饮水，要“多次少饮”。对于老年人，提倡睡前、起床后饮用一大杯白开水以减少血液黏滞，有效预防缺血性脑卒中。
空调温度别太低：再热的天气，空调的温度也不能开得太低，应调在26℃左右，室内外温差不应超过8℃，且要尽量减少进出空调房的频率。
晨练别太猛：人体血压波动随时间而变化，早晨人体内血液较黏稠，是心脑血管疾病发病的高峰期，晨练时不宜做太过剧烈的运动。
防复发也很重要
有高血压、糖尿病、血脂异常、房颤等基础病的患者，以及常年抽烟喝酒，超重或肥胖，缺乏运动的人群都是脑中风的高危人群。
遭遇了脑中风后，有一部分病人可能反复发作。理论上讲，几乎每次复发的症状都要比前一次更严重，所以预防复发很重要。“首先应按照医嘱，长期坚持服用药物，最常用的药物如抗血小板药、降血脂稳定血管斑块药物等。其次，定期复查，判断病情，调整治疗方案。生活中，还要注意戒烟戒酒，保持情绪稳定，避免劳累等。” 记者刘威 |
