七夕、中秋节前后，大大小小的单身青年活动让有缘人相识，也让一些人更加迷茫：我究竟适合和谁在一起?他(她)是我要找的那个人吗?其实，一个人适合和谁在一起，是有迹可循的，正如本期采访嘉宾、情感专家高雪梅老师所言，“你能和谁在一起，多半取决于你自己。”
1 找到适合自己的人，不容易
最近先后参加了两场线下婚恋活动的李牧今年35岁，已到适婚年龄的他，几乎每天都要面对家里人的催婚。但谁是适合自己的人，李牧自己也说不出具体标准。通过活动，李牧先后认识了两个自己觉得不错的女孩，虽然刚认识，但他已经想得很远，“我就想明年结婚，不想浪费时间，谁适合我就和谁谈，但谁更适合呢?”
李牧的纠结，在32岁的张燕看来，就是“想太多”。“谁适合不得试试看嘛!哪里是别人能告诉你答案的?”张燕对于找什么样的另一半，有非常清楚的标准，从个头、长相，到性格、工作……不过虽然目标明确，但眼瞅着身边闺蜜们一个个都名花有主，自己却还单着。“是我要求太高了?可我就觉得找个合适的人很重要。”
28岁的娟子对于感情也有自己的疑惑，但她的问题更“麻烦”一些。娟子在银川一家私企做平面设计，虽然从事和美学有关的工作，但她却说自己只是一个“普通到尘埃的人”，这样对自我的定义，也让她的恋爱带着心酸。工作后，她也谈过两个男朋友，每次都全心付出，但最后都是对方说，“我们不合适”。去年，她又恋爱了，对方对自己很好，但对方越好，娟子反而越来越不确定两个人是否适合，“我总会担心他和他们一样，最后还是会离开我。”
娟子说，在这三段恋爱中，她始终觉得自己不够优秀，一旦对方有情绪，她首先会觉得是不是自己错了;相处的过程中，她总觉得自己要多付出一些对方才会爱自己。“现在我很想知道我和男朋友到底适不适合?”娟子的心结很重。
2 看不见自己就只会用一种模式去爱
对于这些单身青年的纠结和疑惑，国家婚姻咨询师高雪梅说，每个人都希望能遇到合适自己的另一半，但事实上，你能和谁在一起，多半取决于你自己。“每个人原生家庭所造成的性格影响、对亲密关系的看法等，都是不同的，但并不是说，一定要处理好自己的所有问题才能找到合适的另一半。其实，只要‘看见’自己，很多问题自动会得到解决，也会知道究竟该如何和对方相处。或许很多自以为的‘不适合’，也会因为‘看见’自己，而变得‘适合’了。”
对此，高雪梅解释说，比如娟子在自己的感情处理上，始终是自卑的，但这个世界上自卑的人很多，也不是自卑就不会有好的婚姻。重要的是，能不能看到自己这方面的问题，并且勇敢去面对、主动去解决，“就像把伤疤隐藏起来会溃烂，拿出来在阳光底下晒晒就会结疤，很多时候因为我们不能清晰看到自己的问题，不能接受自己的弱点，所以会给自己的生活制造很多困扰和麻烦。”
高雪梅说，两个人是否适合，关键是要先了解自己，这样才能为了更好地相处去主动解决问题，否则不管遇到谁，都是一种相处模式，那么再对的人，也会变得不对。
3 了解自己的核心需求懂得取舍
高雪梅说，除了看到自己，自己的圈子也决定会遇到什么人。“圈子”不仅仅指朋友圈，还包括家庭辐射的亲戚圈，学历所涵盖的校友圈，工作所接触到的同事圈，“你未来的结婚对象有近七成的概率，会来自于你这几个圈子里。”所以，想要知道未来的结婚对象是什么样的，自己的“圈子”可以作为一项重要的参考因素。“如果你觉得找对象有困难，不妨拓展一下你的圈子，如果你对能遇见的对象不太满意，不妨先试着提高自己，也提高一下你的圈子质量。”
然后就是一个人的核心需求。“如果说你的圈子决定你会遇见谁，那么，你的核心需求则决定你会和谁在一起。”高雪梅说，心理学上讲，能跟自己长久相处的人，要么是跟自己相近的，要么是跟自己互补的。会选择和什么样的人结婚，完全取决于核心需求，也就是最想从对方或婚姻里得到什么。“婚姻不是完美的，不可能处处皆如你意，有时候，难的不是脱单，而是你不懂得取舍。”
4 个人能力往往决定选择
一个人的能力，往往也决定了他(她)的选择。一个人的自我管理能力，决定了他(她)的吸引力。
“吸引力，来自一个人的内在品质以及气质。”高雪梅说，不管男性还是女性，想要找到合适的另一半，首先应该让自己变得更好。“只有你自己越优秀，才能吸引到更优秀的人。那些从不提升自己，从不管理自己，不经营自己的人，往往也容易被爱情辜负。”
总之，人生路上，爱情总会在特定的机缘里，与你撞个满怀。你若芳香，蝴蝶自来。人生路上，努力完成自己的人生计划，让自己变得更强大，你自己才是幸福的掌舵人。 记者 王敏 |
