 资料图片   天气越来越热，对于很多“吃货”来说，又到了喝啤酒，吃毛豆、小龙虾、西瓜、冷饮、冰激凌……的时候了，于是很多人开始“放肆”吃。但以下几种吃法不可取，天气再热也不能这么吃，轻则生病，重则没命! 啤酒配毛豆引发痛风
吃个烧烤，喝点啤酒，配个毛豆不时嚼一嚼，是很多人夏天的标配。但毛豆含较高的尿酸和嘌呤，过多的食用容易引发痛风，如果同时再喝酒，情况就更糟了。这会导致人体内的尿酸含量升高，长此以往，人的手指头、趾关节被痛风石侵蚀，骨头变形，最后只能切除。
喝绿豆汤前看体质
在炎炎的夏日，喝上一碗甘甜的绿豆汤，使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。
但是，有些人不了解自己的体质状况，甚至把绿豆汤当水喝。绿豆不单是食物，也是一味中药。一些四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等人群，不顾体质地喝绿豆汤反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
放肆吃冷饮，小心病来找
这个季节，喝一杯冰镇冷饮，或是吃一个冰激凌，清凉解暑，让很多人欲罢不能。但是冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能，出现痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。
而对于老人，尤其是有心血管疾病的老人来说，喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适，还可能引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。因此，有心血管问题的老人一定不能喝冰水、放肆地吃冷饮。
另外，从冰箱里取出来的食物不要急着吃，应在常温下放一会儿，摸着不冰手了再吃。
隔夜凉菜不要吃
夏季温度高，凉拌菜隔夜之后很容易滋生细菌，人吃了会对肠胃造成损害。即便是放入冰箱保存的凉菜也会感染其他细菌，所以凉菜放一晚上不要再吃了。否则轻者出现腹痛、腹泻、呕吐等情况，重则导致食物中毒等问题。 |
