其实，我们的身体也会“说话”，胸口怦怦跳、打哈欠时下巴响、上下蹲起骨关节有咔咔声……有些时候，这些声音作为生理现象，无关紧要。但如果身体频繁出现一些“杂音”，也可能提示某种健康问题。仔细倾听，学会解读不同响声，也许能帮助我们防止一些疾病的发生。
张嘴关节“咔咔”响
近日，36岁的陈女士吃饭、说话时，耳部周围就会有痛感，之后会慢慢发展为张、闭口时发出“喀喀”的弹响。到口腔科就诊后，陈女士被诊断为颞下颌关节紊乱，导致的病因是她常年用右侧的牙齿咀嚼食物。
银川市口腔医院颌面外科副主任、副主任医师王泰介绍，“正常关节在下颌运动时，无明显弹响和杂音。颞下颌关节紊乱可能出现的异常声音包括：开口运动时有‘咔咔’的弹响声;有‘咔叭、咔叭’的破碎声音;还可能有连续的揉玻璃纸样的摩擦音。有些患者在张闭口进食或咀嚼时，会感觉到脸颊疼痛;有时会感觉下巴卡住了，张口受限;还有的人在大笑后下颌关节可能脱位。”
对伴有弹响但还没出现功能障碍的颞下颌关节紊乱，可叮嘱患者对关节采取保护措施，如避免食用坚果等不易咀嚼的食物、局部湿热敷、烤电理疗等，也可采用再定位咬合板进行治疗，以消除关节弹响。对于症状严重者或保守治疗效果不佳的患者可进行手术治疗。
胸口怦怦乱跳
健康状态的心脏，在跳动时是有规律有节奏的。有时，我们紧张的时候，或者是喝了咖啡，心跳难免加快一些。
但如果你经常莫名的心口一阵怦怦乱跳，还加上头闷、头晕、气短等症状，就要小心是不是房颤找上门了。房颤是心脏病的一种，它对人体的危害性极大，轻则胸闷气短，重则引起心肌损害、血栓栓塞和中风等。
“我们正常的心律是60次/分~100次/分，而房颤时心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100次/分～160次/分。”宁医大总院心脑血管病医院心内科副主任医师刘志军提醒说，引起房颤的高危因素包括：一些心脏疾病、高龄、遗传因素及高血压、糖尿病、高血糖、慢性阻塞性肺病、肺栓塞、电解质紊乱等。饮酒、熬夜、剧烈运动、情绪激动等其他原因也可诱发房颤。
肚子咕咕噜噜乱叫
“咕咕咕……咕噜噜……”有的人，明明不饿，为何肚子还是咕咕乱叫?
“正常情况下，肠鸣的频率在每分钟4~5次，但声音低而缓，一般很难听到。如果肠鸣声变大，也更加频繁，可能预示着某些肠道问题，比如肠梗阻、腹泻等。”银川市中医医院肛肠科副主任医师赵红波介绍。
如果肠鸣音次数增多，响声也加大，感觉肚子里的肠子在活动，这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。肠鸣音伴随其它不适，如腹胀、腹痛等症状，且时间超过一个月以上，可能预示肠综合征的存在。
如果肠鸣音次数显著增多，肠鸣音亢进，仿佛有“气块”在腹中窜动，并受阻于某一部位，尤其要小心是肠梗阻。“肠梗阻还常伴随着腹胀、腹痛、停止排气排便、恶心、呕吐等症状，需要引起重视。如果是急性肠梗阻，病情发展迅速，不及时治疗可能会导致死亡。”赵红波提醒。
除了疾病引起的肠鸣，多数情况下，肠鸣还是由于消化不良引起的，应少喝碳酸饮料，少吃生冷辛辣刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激，少吃红薯、大蒜、洋葱、豆制品等容易产气的食物。
耳朵里吱吱嗡嗡响
原本待在一个安安静静的环境，而有的人耳朵里却闹个不停：虫子飞行的嗡嗡声、电流通过的嘶嘶声、物体摩擦的沙沙声，甚至是蝉鸣的声音，吵得人坐立不安。这些都属于耳鸣。
耳鸣与耳聋关系密切，多数耳鸣只是一种症状，同时表现为渐进性的听力下降，因此耳鸣患者常常有耳聋，耳鸣往往也是耳聋的前兆。可以说，耳鸣是耳聋的“姐妹病”。
“对于偶然出现的耳鸣现象，不必过分紧张。如果出现持续性耳鸣，甚至伴有听力下降、耳朵闷胀不适、头晕等症状则必须引起警惕，尽早去医院就诊。通过检查结果判断耳鸣的声音可能来自外耳、中耳还是内耳。不伴有听力下降的耳鸣常由劳累、情绪等因素引起，需要及时调整。目前，耳部局部给药、中医个体化辩证论治、针灸、内热针在治疗耳聋及耳鸣方面有优势;营养耳部神经的药物对于改善耳部供血有一定作用。”银川市中医医院针康中心主任李国徽提醒说。
耳鸣问题越早治疗效果越好，只有揪出耳鸣的“幕后真凶”，针对病因科学治疗，才能让你“耳根清净”。
频繁打嗝停不下来
饭后打嗝，再常见不过的现象了。吃得太快、太饱或者喝了太多碳酸饮料，都可能会引起打嗝的现象发生。吃饱饭打个长嗝，顿时觉得很舒畅。但如果你突然打嗝频率增加，还不容易停下来，那就要小心了。
如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至没吃东西都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部感染了幽门螺杆菌。
对于有高血压的人来说，反复打嗝而又总也止不住，则更需要注意，因为这有可能是脑中风的前兆。 记者刘威 |
