俗话说：“百草回芽，百病发作。”春季百草回芽，很多疾病容易在此时“苏醒”，加上春季乍暖还寒，人的身体来不及适应，很容易诱发一些呼吸系统疾病。
过敏性鼻炎
春暖花开、草长莺飞，这本是让人心情愉悦的季节，但对于过敏性鼻炎患者来说，是他们最难熬的季节。一到春季，很多人的鼻塞、鼻痒、打喷嚏等过敏反应就如约而至。
“中医认为，引起过敏性鼻炎的原因有内外之分。内因主要是人体内正气不足，脏腑功能失调，导致肺、脾、肾等脏器出现虚损，在此基础上，如果再加上感受风寒、邪气侵袭等外在因素就会发病。”银川市中医医院肺病科主任医师张骞分析。
过敏性鼻炎的中医治疗包括中药、针刺、穴位贴敷熏蒸等。一般在发作期的治疗主要是控制症状，可选择中药、针刺等疗法，若病情严重者可适当加用西药治疗。而缓解期治疗主要是调理、改善体质，可口服中成药或中药膏方，或采用一些外治疗法如天灸等。
想要更好地预防过敏性鼻炎，也可经常按压鼻子上的迎香穴。日常可以用生理盐水清洗鼻腔，缓解过敏性鼻炎症状。
水痘
水痘也是春天常见的呼吸道传染性疾病。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫、直接接触传播，也可通过污染的用具传播。
“成人得水痘的初期可能先有发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等症状，可能并无皮疹出现，常被误当作感冒。两到三天后出现红色斑疹、丘疹，继而转变为丘疱疹、小水疱，疱疹周围红晕，主要分布在躯干及头面部，伴有不同程度瘙痒。”银川市中医医院院感科主任王赛君提醒。
轻症水痘患者主要是抗病毒对症处理，瘙痒重者予炉甘石洗剂外涂。
上、下呼吸道感染
“原来就以为是个小感冒，抗几天就好了，现在却发展成肺炎，要是早点看医生就好了!”家住金凤区的杨先生后悔不已。
张骞主任介绍，“上呼吸道感染多发生在鼻、咽、喉等部位，持续时间三五天或一周;下呼吸道感染多发在支气管和肺部等部位，持续时间相对较长。另外，上呼吸道感染时一般会出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙肿痛等症状，而下呼吸道感染时则可能出现咳喘、乏力等症状，咳喘以夜间加剧、痰多不易咳喘为主。”
普通的感冒多是由病毒感染上呼吸道而引起，偶有细菌的混合感染，而肺炎多是由不同的致病原感染下呼吸道而引起的炎症反应。如果患上感冒后没有及时治疗和控制，炎症蔓延到肺部，就会导致肺炎。
普通感冒多需要予以对症支持治疗，部分患者可以自愈;肺炎多需要根据不同的致病原予以抗感染治疗以及对症处理。
慢阻肺
春天气温忽冷忽热、花粉等因素也易诱发慢阻肺发作。
自治区人民医院呼吸内科主任耑冰告诉记者，慢性阻塞性肺病的主要临床表现是慢性的咳嗽、咳痰、气喘、呼吸困难等症状;如患者出现咳嗽加重、痰量增多，痰由黏液性变为黄痰，气短的症状加重时，往往提示病情稳定期突然转变为急性加重期。
耑冰主任建议，为了防止慢阻肺复发，患者平时要规律用药，生活中要注意保暖，尤其要注意不要感冒。出现呼吸道感染的时候，要积极治疗。
“春捂”保暖防感染
俗话说“春捂秋冻”，早春时节，气温容易时冷时热不稳定，有些人贪凉，可能会较早地减少衣物，殊不知，不注意保暖会在一定程度上削弱上呼吸道的生理性防御机能，增加呼吸道感染的可能性。特别是老人、孩子等抵抗力弱的人群，这个时节，一定要尽量多“捂一捂”，加强保暖，预防呼吸系统的感染。
春天养好肺呼吸道少生病
中医学认为：“肺为娇脏”，肺为“华盖”。如果肺保护不好，人们就容易患感冒、肺炎等呼吸道疾病。
春天如何养肺?张骞主任给出几点建议。
肺有一个特殊的“性格”:喜欢湿润厌恶干燥。春季气候干燥，要比其他季节多喝水，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
春天还建议多吃养肺润肺的食材，如：银耳、木耳、薏米、蜂蜜、百合、萝卜、莲藕等。肺也喜欢你多吃些雪梨、菠萝、苹果、柚子、山楂等水果。冰糖银耳汤、百合莲子汤、山药莲子汤等也有养阴润肺作用，可常食用。
在天气晴朗、空气清新的时候，可以在公园、小树林等空气好的地方，呼吸新鲜空气，主动咳一下，清除呼吸道及肺部的污染物。
记者 刘威 |
