你是否经常一觉醒来，却突然发现枕套上湿了一片，嘴角也湿乎乎的，残留着口水的痕迹。
流口水，这事儿，如果发生在小朋友身上，大多是正常的。那可能是由于孩子口腔较浅，口腔黏膜稚嫩，经不起刺激，或者是牙齿萌出时，引起唾液分泌。成年人偶尔流口水无需紧张，可能是因为过度疲劳、饮酒、睡姿不对，但如果你长期睡觉流口水，要当心可能是以下几种原因。
可能是口腔疾病
人口腔内的温度和湿度十分适合细菌繁殖，牙缝中又十分容易积存食物残渣。平时如果稍不注意口腔卫生，就有可能引发口腔炎症。“口腔炎症会促进唾液分泌，如果睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。”银川市口腔医院牙周黏膜科副主任医师王晓飞认为。
另外，如果口腔内有溃疡，疼痛也是会刺激唾液的分泌。
建议大家养成早晚刷牙的习惯，饭后漱口，保证口腔内没有食物残渣。睡觉前不要吃东西。如果出现牙周炎和口腔溃疡等口腔疾病时，一定要积极去牙科检查治疗。
可能是鼻炎
有一些鼻炎患者，有张着嘴睡觉的习惯。如果在睡觉的时候容易流口水且经常伴有鼻塞症状的人，一定要小心鼻炎。
一般来说，在鼻炎的影响下，入睡后鼻子无法通气，只能通过张口呼吸的方式来获取氧气，就会使人容易流口水。
出现鼻炎症状，建议尽早治疗，平时也可以用洗鼻器清洗鼻腔，辅助改善症状。
可能是脾胃失调
“胃不和则卧不安”。中医认为，成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现。除此之外，如果你平时吃饭没有食欲，吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状，多半就是脾胃失调。
中医认为，脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，是健康的基础。所以，日常健脾养胃是关键。可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。
另外，如果怀疑是疾病引起睡觉流口水的，要尽早到医院检查治疗。
记者 刘威 |
