10月19日，银川市第一人民医院联合民进医科大总支、九三学社银川市委会、农工党银川市委会直属总支律师支部等，在银川市民大厅举办了秋冬季呼吸道传染病大型现场服务活动，10多位资深专家在户外坐诊，涉及耳鼻咽喉头颈外科、呼吸与危重症医学科、神经内科、心内科、中医科等，为市民义诊，宣传流感、肺炎等呼吸道病的防控基本知识和疫苗接种等，义务提供法律咨询。
银川市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师徐克炜介绍，流感是我区秋冬季节主要流行的传染病，当前境外新冠肺炎疫情持续扩散蔓延，秋冬季新冠肺炎于流感疫情叠加流行的风险较高，需要广大市民朋友更加重视预防呼吸道传染病，保持良好的个人卫生习惯。“其实在防控新冠肺炎疫情期间，大家卫生方面的健康素养普遍得到很大的提升。佩戴口罩、勤洗手、咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻等等。事实证明，这些习惯带来的效果是非常明显，今年因为大家都戴口罩，医院里的鼻炎、哮喘、肺炎等呼吸道疾病患者明显比去年同期少。”
除了呼吸道疾病，秋冬一降温，心脑血管疾病也进入了高发期，银川市第一人民医院心脏诊疗中心副主任陈芳说，从9月底开始，心血管疾病的患者就开始明显增多了。
很多高血压患者就诊时很疑惑：吃着同样的药，夏天的时候血压控制挺好，怎么到了冬天血压就控制不住了?陈芳说，可以简单理解为热胀冷缩原理，天气一冷，血管收缩，血压就更容易走高，如果控制不好，就可能会引发心、脑、眼、肾等各个重要器官的并发症，比如脑梗、心梗、心衰、心绞痛、肾功能不全等。对此，她的第一个建议是保暖，防止身体受寒。很多老年人有晨练的习惯，但是秋冬天冷之后，陈芳建议晨练的时间也推迟一些，早晨6：00~10：00对心脑血管疾病患者来说是最危险的时间，晨练应在10点以后出门。另外秋冬饮食上要少油腻低盐，很多人喜欢冬天吃羊肉滋补身体，患有高血压的人群就要克制一些，少吃油腻，也要避免劳累。 (记者 沈亚婷) |
