全球新冠肺炎疫情仍在蔓延，国内部分地区也出现零星散发病例，“外防输入、内防反弹”的压力将持续存在。银川市疾病预防控制中心提醒广大市民朋友们，做好“自己健康的第一责任人”，坚持防疫“三件套”，牢记“五还要”。
重点1
戴口罩是重中之重
平时随身携带口罩，适时佩戴。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，自觉佩戴口罩。不同人群应结合实际情况选择合适的口罩类型，并正确佩戴，戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。
重点2
勤洗手需时时做到
新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，洗手时需要使用皂液在作用一定时间后，才能起到清除病毒的作用。不便洗手时，可使用免洗手消毒剂保持手部卫生，但日常仍以洗手为主要预防手段。
重点3
咳嗽喷嚏遮口鼻
在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。纸巾或手肘应尽量贴近脸，防止飞沫四溅。咳嗽或打喷嚏后，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。注意，脏手不要触摸眼口鼻。
重点4
社交勿忘保持距离
前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。
重点5
食品卫生要注意
去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套，同时戴好口罩;处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则;接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻;肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。
记者 沈亚婷 |
