年纪大了，爬楼干活可能会累点儿，但出现心慌气短就得上心了，要警惕房颤。69岁的李阿姨就是这样，最近一爬楼梯就胸闷气短，干活稍累点就心慌好一阵儿。她自己觉得是因为上了年纪，也没当回事。后来发作次数越来越多、每次发作的时间越来越长。女儿知道后着急了，带着李阿姨到医院就诊，被确诊为阵发性房颤。
我们正常心律是60~100次/分，当心跳变得过快、过慢或不规则时往往就是房颤，房颤时一般超过100次/分。“房颤在各个年龄段都会发生，但随着年龄增长，发生率明显上升。这么快的心跳不仅让人难受，还可能会造成血栓，老年人特别要留意警惕。
“房颤可以孤立存在，也可以与其他心脑血管疾病伴发存在。在房颤的并发症中，中风和心衰是最严重的，其中，心衰可以慢慢预防，而中风却不可预期。所以，房颤患者还需要预防血栓，在医生指导下服用抗凝药物。”银川市中医医院心病科主任医师李霞提醒。
高血压、高血脂、高血糖，这些“三高”人群不仅要注意冠心病，也要谨防房颤。同时，风湿性心脏病、肺源性心脏病、糖尿病等患者也是发生房颤的高危人群。此外，房颤的发生也有很多诱因，抽烟、酗酒、熬夜、喝咖啡、剧烈运动均能导致心率加快，可能诱发房颤。
针对房颤的治疗可以选择药物的转复、电转复或者手术，比如射频消融治疗。
“房颤患者，在饮食上还需要格外注意。“清淡易消化的食物，适当多吃含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜，饮食要低热量、低脂肪、低胆固醇，少吃含饱和脂肪酸的、胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。患者要补充优质的蛋白质食物，避免吃辛辣刺激性食物，食用豆制品，可以饮茶，但不要饮浓茶。”李霞主任介绍。
要提醒的是，如果患者正在接受华法林抗凝治疗，还要注意少吃含维生素K丰富的食物，如菠菜、绿的花椰菜、莴笋、蛋黄等，这些食物可能影响华法林的抗凝效果。
记者 刘威 |
