中医认为，人与自然是和谐统一的整体，选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天“三伏贴”的疗效起到加强和巩固作用。
日前，在宁夏中西医结合医院、宁夏中医医院暨中医研究院、银川市中医医院，前来预约“三九贴”的市民络绎不绝。
那么，到底什么是“三九贴”，哪些人适合贴敷，有哪些禁忌?记者进行了采访。
“三九贴”适用于体弱多病等人群
12月3日，在宁夏中医医院暨中医研究院治未病中心，58岁的姜永红正在填写“三九贴”预约单。
“我有哮喘和过敏性鼻炎，每年这个时候我会贴‘三九贴’，已经坚持贴了3年，基本再没犯过病。”姜永红说，贴敷就是有病治病、无病强身，她身边好几个朋友都在尝试贴敷了。
宁夏中医医院暨中医研究院治未病中心主任任永红告诉记者，“三九贴”是中医传统医学外治法——敷贴疗法中的一种，与夏季“三伏贴”一样，属于中医的“天灸”。它运用人体经络循行、穴位功效、24个节气规律等，将药物贴敷在特定穴位上，以达到祛除疾病、无病固本的目的，此时气候寒冷、阳气敛藏，敷贴有助于保护体内仅存的一丝真阳，以待来年星火燎原之势。冬至为阳气升发之时，自然界和人体的阳气刚刚开始启动，此时贴药也有继发阳气和承上启下的作用，今年贴敷时间是：一九为12月21日、二九为12月30日、三九为1月8日，还有一贴是加强贴，时间为1月17日。
“‘三九贴’主要针对咳喘类疾病：支气管炎、肺气肿、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、鼻炎、咽炎;疼痛类疾病：风湿、类风湿病，关节炎、颈椎病、腰腿痛、肩周炎;胃肠道疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、腹泻、消化不良等。”任永红说，还有妇科方面的疾病和男性疾病都可以贴敷，对于易感冒、睡眠障碍、易疲劳、精神状态差等各类免疫力低下人群也能贴。
“三九贴”最好选择由医生辨证施治贴敷
采访中记者了解到，在选择贴敷时，除医院、药店及中医诊所外，有些市民还选择从网上购买药贴。那么，“三九贴”到底该如何选择，注意事项有哪些?
银川市中医医院治未病中心吴晓晶提醒市民，贴敷最重要的是取穴定位，医护人员是经过专业的学习和训练后才精准掌握人体穴位，而普通人仅凭一张穴位图很难找准人体穴位，如果穴位没有找准，“三九贴”效果会大打折扣。更重要的是，根据患者的体质不同及所患疾病的不同，医院会对症下药，敷贴的时间、穴位针对不同的疾病均有不同，同一种配方不能包治百病，对于不同的疾病，“三九贴”的配方也不同，因此建议市民最好选择正规中医医院贴敷。
“‘三九贴’适用于2周岁以上儿童，太小的孩子是不能贴的，治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物，敷贴当天最好不洗澡，用干毛巾擦身，注意保暖。”吴晓晶说，首次贴敷者应密切观察局部皮肤反应情况，出现轻度痒感属正常反应，若出现剧烈疼痛、红肿等现象，应揭掉药贴。贴敷当天要避免吹风、受惊;贴药时间也有严格要求，贴敷时间成人每次2至4小时，儿童每次0.5至2小时。
“三九贴”并非人人适用不可盲目敷贴
很多市民认为贴过“三伏贴”是不是就不用再贴“三九贴”了?
吴晓晶表示，“三九贴”和“三伏贴”的治疗原理、疗效是一样的，“三九贴”是“三伏贴”的延续，具有加强巩固作用，可降低发病几率、减轻症状。有些人觉得冬季贴敷不方便，对三伏贴情有独钟，其实两者择其一即可。三九天气候寒冷，当强冷空气和寒潮侵袭时，会大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，因此“三九贴”不能少。“三伏贴”“三九贴”最好连续贴3年，3年内的每个三伏天和三九天都要按时贴，这样疗效会更明显。
吴晓晶说，“三九贴”虽然可以起到冬病冬治的作用，但还是有部分人群不适用，不能盲目敷贴。比如急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤病的患者，对贴敷药物过敏者，肺炎急性期、咳喘伴有吐黄痰、咯血、发热患者，肺结核活动期患者，孕妇、心梗、心衰患者，糖尿病患者，有发热、流涕、咳嗽等症状的患者，2岁以下的儿童都不适用。 记者 郝 婧 |
