当现在很多人手里还抱着保温杯泡枸杞，可乐泡党参的时候，一种由多种中药泡制的“熬夜水”在年轻人的养生界迅速蹿红，它号称能让人在熬夜之后迅速恢复元气。无法拒绝熬夜的年轻人，心里还念念不忘养生……可再神奇的“熬夜水”也比不上早睡早起。
为什么熬夜?原因有很多，有人要加班，有人要带娃，还有人经历了一天的工作，想拥有一点自己的时间，舍不得睡……只有到了夜深人静的晚上，年轻人紧绷的灵魂才获得彻底的释放，再加上游戏、短视频、撸串等丰富的夜生活，更让大家欲罢不能，持续熬夜。
但“熬夜一时爽，健康火葬场”，熬夜带来的疲惫、头晕头疼、恶心等不适，总会让人害怕。一边熬夜“作死”，一边吃着保健品养生的朋克养生法，就成为年轻人在众多客观条件中，寻找出的一个平衡点。因此，“熬夜水”的出现，仿佛让大家看到了救星。在“熬夜水”大火的背后，也反映出当代年轻人的焦虑、压力和对自由的向往。
可“熬夜水”真的有效果吗?各种中药从药理上来说，是对人体有益的，但也有医生表示，没有任何一种食材甚至药材，能让人吃了就能马上从熬夜的伤害中恢复过来。从中医的角度，治疗或调理身体，需要根据各人的体质、症状对症用药，不能所有人都用同一个方子。
对于这类产品，说到底如果是追热度尝新鲜，那也无妨，但要是对其所谓的“功效”当真，就天真了。说白了，“熬夜水”就是一剂安慰剂。正如专家所说，应对熬夜危害最有效的办法就是早睡早起。花钱买“熬夜水”追追热度，尝尝新鲜也就可以了，如果真寄希望于此，那恐怕只会丢了健康，空了腰包。 吴戈 |
