夏季炎热,补充身体因为流汗而缺失的水分,怎么能少得了水果呢?麒麟瓜果肉脆嫩,沙甜多汁,乍娜葡萄饱满多汁,香甜可口。让你的夏天别样甜。
麒麟瓜:瓜中贵族
麒麟瓜果肉鲜红饱满,汁水甜美,水分充足,瓜籽较少,甜度较高,且清爽可口,品质优良,是西瓜中的上品。
果肉香甜,营养高
麒麟瓜中富含番茄红素,具有抗氧化的作用,对身体健康有利。此外,西瓜含水量较高,同时还含有维生素和矿物质,可以补充因出汗而流失的水分和营养物质,非常适合夏季食用。
清热解暑,除烦止渴
当你发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的麒麟瓜,症状会马上改善。
瓜皮也能做美食凉拌酸辣西瓜皮
1.西瓜皮削去红瓤,再削去外面的翠衣,用水清洗干净,放容器中,加一匙盐、一匙糖拌匀,放置腌制3~4小时;
2.将腌出来的水分倒掉,腌软的西瓜皮切成小条,放入容器中,用手反复揉搓将其中水分挤出,用清水略漂洗一下,将揉好的西瓜皮攥干水分,放入碗中待用;
3.姜切丝,和剩下的半匙盐、半匙糖以及红油、生抽、醋、麻油、胡椒粉等一起调成味汁;
4.将调好的味汁淋在西瓜皮上,拌匀后,再腌制2小时后食用更加入味。
桑葚酒渍西瓜皮
1.西瓜皮去外皮,用清水泡一会儿,切成片盛容器里;
2.倒入适量桑葚酒和蜂蜜,拌匀,入冰箱冷藏;
3.中途再拌一两次,使之均匀入味,吃之前取出摆盘即可。
乍娜葡萄:美容神器
乍娜葡萄果实颜色为粉红色或红紫色,饱满圆润,果皮较厚,果肉肥厚较脆,清香味甜,有淡玫瑰香味。
消除疲劳,安神助眠
乍娜葡萄可以补肾强筋、益气养血。其中所含的葡萄糖和果糖,进入体内后会转化成能量,可迅速增强体力,有效地消除身体的疲劳。此外,它还可以安神健脑。其中含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期。因此,吃葡萄有助于治疗早醒失眠等症状。
延缓衰老,美容养颜
葡萄含有花青素,可以抗氧化,促进皮肤的新陈代谢,葡萄籽能够阻断游离自由基,有效延缓皮肤衰老。葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物,能阻挡紫外线侵害皮肤,还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维,长期使用能使皮肤光滑,富有弹性,具有美容养颜的作用。
多肉葡萄奶茶
1.葡萄洗干净放入冰箱冷冻,冻硬即可;
2.茶叶5克加250毫升开水冲泡,盖上盖子泡8分钟。过滤掉茶叶,加入冰块至400毫升,完全晾凉备用;
3.破壁机里加入冻好的葡萄,冰块,茶汤,糖,挤入柠檬汁,果蔬汁模式,大概2分钟左右;
4.倒入杯中,完成。 |