 心理团辅活动现场。 为培养儿童珍爱生命意识和情绪管理与心理调适能力，7月20日下午，长城中路街道香溪美地社区新时代文明实践站邀请鱼得水青少年银发心理服务工作室讲师张苏霞，开展“团体凝聚力建立”心理团辅家庭教育活动。
张苏霞先跟小朋友及家长进行了互相介绍，让家长跟小朋友尽快地融入活动氛围。活动在“泡泡糖”和“抢凳子”热身游戏中开始，打开自己，接纳他人，消除紧张感和生疏感。紧接着进入自画像环节，大家拿出彩笔和A4纸，根据彼此的介绍描述，画出画像。老师参考绘画进行案例分析，让家长们可以初步地解读自己跟孩子绘画所表达的当下的心理状况。通过体验认识自我、探讨自我、接纳自我的过程，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，发展良好的生活适应能力。这场团辅活动，氛围轻松而愉快，让人记忆深刻，获得了孩子和家长的一致好评。大家纷纷表示通过此次活动对心理健康教育有了更多的认识，也拉近了彼此的距离，并学习到一些管理情绪的方法，很受启发，希望以后能多多举办这样的活动。“这个活动反映出了孩子最真实最纯粹的想法，也能帮助我们家长更好地了解和教育孩子，拉近跟孩子的距离。团体辅导有其独特的疗效，不仅是一种有效的心理治疗，而且也是一种有效的教育活动。”一位家长如是说。
香溪美地社区党委书记赵凤艳说：“随着生活、学习、工作节奏加快，越来越多的未成年人和家长或多或少会产生一些负面情绪和压力。为此，社区策划了本次心理团辅活动。后续，我们将继续致力于心理健康教育，联系张老师开设‘心语树洞’信箱求助渠道，方便辖区未成年人通过书信的方式向心理老师倾诉心事，及时帮助学生疏解情绪，引导学生用积极的态度面对生活中的困难，学会自我调节情绪。”刘璐文/图 |
