60岁的张阿姨长期坚持锻炼，身体一直很健康。最近一段时间，她早上起床的时候总是感到口很干，猛喝水也没有缓解。她听老伴说糖尿病患者有口干、口渴的症状，担心自己被糖尿病盯上了，于是去医院检查。做完一系列检查之后，医生告诉她血糖等指标都正常，建议她看中医进行调理。那么，经常口干舌燥是怎么回事，只是身体缺水了吗?
据银川市中医医院治未病中心副主任医师吴晓晶介绍，口舌干燥也分为生理性口干和病理性口干两种情况。“生理性口干，多见于饮水过少、进食过咸食物以及大量干性食物后。通常，剧烈运动大量出汗后，如果没有及时补水，难免会口舌干燥。植物神经功能紊乱、女性更年期也可能引起口干舌燥的症状。另外，老年人因口腔黏膜内腺体萎缩、唾液分泌减少，也容易出现不同程度的口干。”
炎夏，随着机体水的流失，很多人有口干的感觉，只需要补水即可缓解。而有时候，补水对于有些口干似乎无济于事，这时候要提防是疾病发出的预警信号。
“病理性口干，常由一些疾病引起。比如鼻炎、鼻窦炎，患者常因鼻腔通气不良，张口呼吸致口腔内水分蒸发而出现口干、睡眠呼吸障碍。糖尿病患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴等症状。最严重的口干多见于干燥综合征患者，因为免疫反应破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺以及鼻腔黏膜内腺体，从而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥等。”吴晓晶表示。
中医认为口干多因阴虚津少或气虚阳弱、津不上承所致。阴虚的人，代谢偏快、消耗多，体热津少，容易导致肝火旺、胃火旺，出现口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄等情况。对于阴虚的人，宜采用补阴、滋阴、养阴等方法调养。平时可以喝白菊花茶。白菊花味偏甘，有平肝明目、滋阴降火的功效，能通过益肝补阴来平降相对亢进的“虚火”。
总之，口干的原因很多，有的因为饮食、心理和生理习惯不良引起，有的是疾病原因引起的。为缓解口干不断增加饮水量，只对因饮水过少或失水过多者有缓解作用。口干症状超过3个月不能缓解的，建议到医院做全面检查。 记者刘威 |
