医路走来，医路感悟。 ——张志励
学中医，为治病，救世苦难放在心，不然怎么面师门?学医治病和救命 终身以它为责任，态度观念要端正。心性善，富同情，倾心投入使上命。学好医，在悟性，虚心学习永不停。对病人，仁悲悯，不论何人视亲情，工作极端负责任，下药谴方必谨慎，稍不留心药无情，治病无效害无穷。医药烟海浩无穷，汗牛充栋乱古今，人生短，月无情，痴痴迷迷探一生，朝研暮究不离书，晨思夕考笔不停，很多真理生活中，大道原在至简中，访的良师指迷津，要学良医苦修行。良医自有良医质，良药自有良药情。医不是佛，胜似佛，是不是佛父母心，医也度的有缘人!人认黄铜不认金，遇上忽悠买拐棍。读书只是为明理，钻在书中也无益，”多读王淑和，不如临证多”真理来自实践多。不登泰山不知山高，不下大海不知水深，多拜名师多临诊，临床实践要记清，学好唯物辩证法，敢于实践敢创新。医学领域无穷尽，皓首穷经苦一生。书中理，要论清，其中奥妙永无穷，真理来自实践中，要学良医下苦功，追求金钱丧良心，害人害己苦一生。
一、中医防病
中医自古提倡“未病先防，既病防变”预防为主的学术思想，所以防病在前治病在后。
中医防治的原则是什么?
一是未病先防1.调养身体，提高正气抗邪能力;2.防止病邪的侵害。二是既病防变1.早期诊治;2.根据疾病传变规律，先安未受邪之地。
预防，就是采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。中医学历来注重预防，早在《内经》就提出了“治未病”的预防思想。预防，对于健康人来说，可增强体质，预防疾病的发生;对于已病者而言，可防止疾病的发展与转变。疾病的发生，主要关系到邪正盛衰，正气不足是疾病发生的内在因素，邪气是发病的重要条件。因此，未病先防，就必须从增强人体正气和防止病邪侵害两方面入手。
(一)养生以增强正气
养生，主要是未病时的一种自身预防保健活动，从预防的角度看，可增强自身的体质，提高人体的正气，从而増强机体的抗病能力。
1.顺应自然
“人与天地相应”即言人体的生理活动与自然界的变化规律是相适应的。从养生的角度而言，人体自身虽具有适应能力，但人们要了解和掌握自然变化规律，主动地采取养生措施以适应其变化，这样才能使各种生理活动与自然界的节律相应而协调有序，保持健康，增强正气，避免邪气的侵害，从而预防疾病的发生。
2.养性调神
中医学非常重视人的情志活动与身体健康的关系，七情太过，不仅可直接伤及脏腑，引起气机紊乱而发病，也可损伤人体正气，使人体的自我调节能力减退。牢骚过度防断肠，所以，调神，或曰养性，是养生的重要方面。通过养性调神，还可改善气质，优化性格，增强自身的心里调摄能力，起到预防疾病，健康长寿的目的。要做好养性调神，一是要注意避免来自内外环境的不良刺激，二是要提高人体自身心里的调摄能力。
3.护肾保精
中医历来强调肾精对人体生命活动的重要性，因精能化气，气能生神，神能御气、御形，故精是形气神的基础。体现在养生上、即有护肾保精的主张。肾精肾气，关系到人体的生长、发育、生殖等功能及机体阴阳平衡的调节，性生活过度，必致肾气亏损而使人易于衰老或患病，故中医学将房劳过度看作是疾病的主要病因之一。护肾保精之法除房室有节外，尚有运动保健、按摩固肾、食疗保肾、针灸药物调治等，从而使人体精充气足、形健神旺，(从而)达到预防疾病、健康长寿的目的。
4.体魄锻炼
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